夜に光を多く浴びる人ほど、精神疾患リスク増──光を浴びる時間とメンタルの関係 豪州チームが23年に発表
Update: 2025-10-23
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夜に光を多く浴びる人ほど、精神疾患リスク増──光を浴びる時間とメンタルの関係 豪州チームが23年に発表。 オーストラリアのモナシュ大学などに所属する研究者らが2023年にNature Mental Healthで発表した「Day and night light exposure are associated with psychiatric disorders: an objective light study in >85,000 people」は、光への曝露パターンと精神疾患の関連が明らかになった研究報告だ。
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